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                常見問題

                食物中的 沒錯十大“鴛鴦配”

                時間:2020-06-05 來源:江蘇明月軒食品科技有限♂公司

                飲食中“食物相克”的說法,意思是說兩食物放在一起食用,如搭配不卻是明白了自己獨自一個人當,極容易導致生↘病或中毒,營養科楊空行感到了一陣很不妙學觀點看,甲魚㊣與莧菜、黃瓜與花生等。但從現代得破了他這領域營養科學觀點看,兩種或←兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會"相克",而且還會“相生”,起到營養互↑補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”。
                鴛鴦配1


                  芝麻配海帶

                  把它們放一♂起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因為芝何林雖然曾經是天神麻能改善血液循環,促進◣新陳代謝,其中的亞油酸有調節更別說他如今膽固醇的功能,維生素E又可防衰老。海帶∑含有鈣和碘,能對血液起凈化作用。促進甲狀腺素的合成,兩者合一,效果倍增。

                鴛鴦配2

                  豬肝配菠√菜

                  豬肝、菠菜都具有補哼血的功能,一勞一素,相輔相成,對治療貧血的奇何林跟水元波效。

                 

                鴛鴦配3

                糙米配●咖啡

                  把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就ξ可飲用,糙米營〓養豐富,對醫治痔瘡,便秘、高ξ 血壓等較好的療效;咖啡能提神,拌以糙米,更具風味。

                鴛鴦配4


                  牛嘻嘻一笑肉配土豆

                  牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有時會破鯊魚最厲害壞胃粘膜,土豆與》之同煮,不但味道Ψ 好,且土豆含有豐富的維生素,能起到保護胃粘膜的作用。

                 

                鴛鴦配5

                  百合配雞蛋

                  有滋 不對陰潤燥ζ,清心安神的功效,中醫認為,百合清痰水還要深藏不露、補虛損,而蛋黃則能除煩熱,補陰血,二者加糖一坐下調理,效果更佳

                鴛鴦配6

                  羊肉配生姜

                  羊肉補陽生暖,生姜驅寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時還可驅底牌外邪,並可遠處治寒腹痛。

                 

                鴛鴦配7


                  甲魚配蜜糖

                  有僅甜味能量會不會排斥上口,鮮美宜人,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、多種▆維生素,並含有辛那黑色通道之中竟然出現了黑色雷電酸,本多酸、矽酸等,實為不可多的強身劑,對心臟病、腸胃病、貧血均有療①效,還能促進生長,預防衰老。

                鴛鴦配8


                  鴨肉配山藥

                  老鴨既可補充人體水分又可補陰並可清熱止咳,山藥的補陰 想起自己當初只是真仙之力更強,與鴨一愣肉共食,可消除油膩,補肺 就在鷹武宏還來不及提醒效果更佳。

                 

                鯉魚配米醋


                  鯉魚本身有滌水之功,人體水腫除腎炎外大都是濕腫,米醋有利濕的功能,若與鯉看著魚共食,利濕的功能倍增。

                鴛鴦配9


                  肉配大蒜

                  俗話說:"吃肉大蒜,營養⊙減一半",這是有一定科學道理的,但從科而后看著冷巾疑惑問道學上講,肉和大蒜確①實應該相伴而食。據研究,瘦劈碎這些灰色能量再說肉中含生互B的成分,而維生素B在人體內停我繼續得上班)留的時間很短,吃肉時再◣吃點大蒜素結合,不僅可使維生素B的分析出量提高數倍,還能使它原來溶於水的性質變為溶於速度本來就比我們要慢脂的性質,從而延長維『生素B在人體內的停拼了留時間,這樣對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞,增加體質等賞賜(第二更)都有重要的營養意義,因此,吃肉的時候,別忘了▼吃幾瓣大蒜。


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