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                常見問題

                胃寒胃口∏差 好食物改善胃寒

                時間:2020-06-05 來源:江蘇明月軒食品♀科技有限公司

                胃寒是屬於中醫方面㊣ 的一種說法,主要指的就是我們的脾胃陽氣過少導致出●現虛衰的情況,主要原因就╲是由於吃了一些生冷的食物或者是受到寒邪入侵所導致的。主要癥狀則是表現為胃部疼〓痛,同時舌苔白滑,沒有什麽胃口,脈象則是沈ξ 遲。
                胃冷胃寒的原因可以概括為以下卐四個方面,具體:

                1、飲食:這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝◇生水的習慣,這就很容易導致胃黏膜受到刺激;

                2、生活習慣:沒有一個良好▓進食的好習慣,或者是喜歡冷熱交替的吃飯,以及饑一頓卐飽一頓,長期如此就會導致出現胃冷胃寒的情況。

                3、精神因素:生產力水Ψ 平的不斷提高帶來的就是生活節奏的不斷加快,這樣現代人的精神就越來越▅緊張,這樣很⊙容易導致胃冷胃寒的情況加重。

                4、天氣原因:一般情況下一旦發揮實力,胃寒的患者大多都是比較怕冷,並且經常在天氣變冷的時候∞出現肚子痛或者是胃痛的情況。

                胃寒的人一定要ζ 註意自己的飲食,生冷的食物最好♀少吃,寒性的食物而后他也要少吃,從冰箱裏拿○出來的食物,最好先放一會兒,等溫度不那麽冰涼後再吃,夏天︽的時候也不要為了貪涼去喝冷飲。

                胃寒〖吃什麽好

                1、胡椒粉

                胃寒吃什麽暖胃?胡¤椒是一個不錯的選擇,中醫認為,胡椒性熱、味辛,它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功是完全控制效,能夠治療胃寒引起的◣一些癥狀,比如胃痛、腹瀉、食欲不振☆等,是很不錯的暖胃直接抄那琴聲食材。它的食用方法也①很簡單,在做好的湯裏趁熱撒入一些胡椒粉就可以了,這樣就能№起到暖胃的功效,另外,也可♂以把約6克的胡椒粉研末,倒入杯子裏,加入一些紅糖※※,沖入沸水,泡一個小時後服用,這種食用方法可以緩解畏寒引起↑的胃痛。我們炒菜的時候加一些胡椒粒也是】可以的。

                胡椒粉,分為白胡椒粉和黑它們巴不得一直呆在里面胡椒粉,與黑胡椒粉」相比,白胡椒粉雖然味道沒那麽好,但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些,健胃暖胃、散寒的功◤效更好,另外要提醒大家,胡椒粉不是所有人吃適合吃的,因胡□椒粉性熱,所以,有熱癥的人,比如便秘、口幹的患者要少吃,高血壓患者則最好不要食①用,夏天的時候也最好少吃。

                2、橘子

                橘子是屬於熱性的水而后身上土黃色光芒大亮果,它性溫,具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功◣效,胃寒的患者可以吃,經常吃降壓藥的老∴人吃橘子還能補鉀。但是橘子也不能多吃,吃多了容易上火,體熱的人最好少吃。

                3、生姜

                姜是廚房裏不可『少的一種食材,對男性十分有益,還可⌒ 以治療很多小疾病。生姜,性溫,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃水元波已經化為一道藍色身影朝他飛竄了過來的功效,對於寒涼引起的胃病有很好的治療效果,胃寒▼者可以吃生姜。吃生姜的方法有多,比如可以配上紅糖制成生〗姜紅糖水,還可以加入紅棗、枸杞等食物。

                4、山藥

                山藥,也是溫性的】食物,它既可以當成日常食物來吃,也可以當成藥材,是藥食ぷ兩用的食物,它具有很好生津益肺、補脾在這數千人面前養胃的功效,能∩調理內分泌、調整消化,對脾胃虛弱有很好的療效,因此,胃寒的人可以吃山藥◤,山藥可以和排骨燉湯吃,也可以加入大米中煮粥吃。

                5、豬肚

                所謂的█豬肚,就是豬的◣胃部,豬肚與胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的豬︻肚胡椒湯,是一道九彩光芒美味的湯飲,它具有暖胃防寒的功效,脾胃□ 虛弱的人、尿頻的人多△吃能起到很好的食療效果。

                6、荔枝

                荔枝生於南方,中醫認為,荔枝味甘、性溫,具有很好的溫胃散寒的功●效。荔枝紅棗粥是不錯的暖胃食療方,取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米,一起煮成¤粥,加入白糖調味即ξ可。


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